MÁS VALE COMER

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¿Comida rápida es lo mismo que comida basura?

No toda la comida fácil de preparar es mala para la salud: el nutricionista Luis Alberto Zamora nos da en el plató de Más Vale Tarde todas las claves. Es fundamental quedarse con los platos a la parrilla, los más pequeños, con más verde y decantarse por el agua y las frutas.

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