Pablo Ojeda ha dado una serie de pautas y consejos a todas aquellas personas que estén preparando un examen en estas fechas y requieran de grandes cantidades de concentración. Para todos ellos, el gran aliado es la cafeína, eso sí, en "dosis moderadas".
"Ayuda a tener una mayor activación del sistema nervioso central", añade. Sin embargo, el café o el té no son las únicas vías para obtener esta cafeína, algo para lo que también puede valer el chocolate. Sí, el chocolate, "cuanto más puro, más cafeína tiene", explica el nutricionista.
Ojeda bromea y sugiere dar "chocolate de 85% para todos los estudiantes", sumando al grupo de alimentos que ayudan a la concentración los arándanos, "el milagro rojo de la naturaleza".
En la Nochevieja Universitaria
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El programa ha estado en la fiesta de Nochevieja Universitaria en Salamanca y pudo presenciar la detención de un joven por presunta agresión sexual a una mujer.