El ministro de Sanidad ha anunciado las franjas horarias en las que se podrá salir a la calle para realizar ejercicio de manera individual o dar paseos, así como las medidas que se tendrán que aplicar. Esto se pondrá en marcha a partir de este sábado, 2 de mayo, y supone un avance hacia la relajación del confinamiento por coronavirus.

Una disposición que ha sido publicada por el BOE este viernes. En ella, se aclara el modo en que las personas de 14 años en adelante pueden volver a realizar actividad física al aire libre, también recuerda que la recomendación para población adulta es realizar al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana o 75 minutos de actividad vigorosa. y señala que la orden ministerial "da cumplimiento a dicha recomendación".

Cómo y cuándo salir a hacer deporte o pasear

Durante su comparecencia, Salvador Illa ha explicado que la práctica de ejercicio individual sin contacto y los paseos de personas adultas (entre 14 y 70 años) se llevarán a cabo entre las 06:00 y 10:00 horas y entre las 20:00 y 23:00 horas para evitar coincidir con otros grupos de población.

Pero el horario no será el único aspecto a tener en cuenta. En el caso del deporte, se hará de manera individual y dentro de los límites del municipio de residencia. Mientras que en el caso de los paseos, se harán, como máximo, en una distancia de un kilómetro y se podrá ir acompañado de una persona que viva en el mismo domicilio. Esto se tendrá que hacer siempre respetando el distanciamiento social.

Si bien, ninguna de las franjas horarias, ni las expuestas ni las que se explican a continuación, se aplicarán en los municipios de menos de 5.000 habitantes, que suponen un 84% de las localidades españolas. El motivo es, según ha apuntado el titular de Sanidad, es que en estas áreas no hay riesgo de aglomeración.

    Cómo y cuándo podrán salir los mayores de 70 años

    El caso de los mayores de 70 años y de las personas en situación de dependencia, que tengan que ir acompañadas de un cuidador, será distinto al de los adultos en general. Así, podrán salir a dar paseos entre las 10:00 y las 12:00 horas y entre las 19:00 y las 20:00 horas.

    Respecto al resto de medidas, estos tendrán que seguir las mismas normas que el resto de los grupos de población. Los paseos se podrán realizar una vez al día y a una distancia máxima de un kilómetro. Podrán ir acompañados de un cuidador habitual o de una persona que conviva con ellos.

    Cómo y cuándo podrán salir los menores de 14 años

    Los más pequeños, los menores de 14 años, podrán salir una vez al día, entre las 12:00 y las 19:00 horas. Como hasta ahora venían haciendo, tendrán que ir acompañados de un adulto con el que convivan, que podrá salir a su vez con tres menores como máximo.

    Al igual que los otros dos grupos de personas, los mayores de 14 años y los mayores de 70 años, los niños solo podrán salir una vez al día, durante una hora y en un radio de un kilómetro.

    Horarios para pasear y hacer deporte desde el 2M | laSexta.com

    Se podrá trabajar en huertos no profesionales

    En su comparecencia desde Moncloa, Salvador Illa no solo ha detallado cómo se tendrán que producir las salidas para realizar ejercicio y dar paseos. El ministro de Sanidad ha anunciado que a partir del sábado, 2 de mayo, se podrá retomar la recolección de productos agrícolas y el trabajo en los huertos que no sean del ámbito profesional.

    El desplazamiento para llevar a cabo esta actividad tendrá que realizarse en el mismo término municipal o adyacente, realizando los mínimos movimientos posibles. "Esta orden también entrará en vigor el próximo sábado", ha recordado el ministro, que además ha destacado que ambas órdenes aparecerán en el Boletín Oficial del Estado (BOE).