Nacido en Barcelona en 1936, Punset vivió en un pueblo de 300 habitantes con una infancia "sin emociones" hasta que estudió Derecho en la Universidad Complutense de Madrid, estudió Ciencias Económicas en Londres y París, y ejerció el periodismo económico en la BBC y en 'The Economist'.
"A las 8 de la mañana estaba en la escuela y por la tarde a las 3 empezaba mi trabajo", contaba en laSexta Noche. Punset, que había militado en el Partido Comunista en los años 50, entró en política tras la muerte de Francisco Franco, fue conseller de Finanzas de la Generalitat en 1978 y fue elegido diputado en las primeras elecciones al Parlament en 1980 por Centristes de Catalunya-UCD.
Ejerció como ministro de Relaciones para las Comunidades Europeas entre 1980 y 1981, con Adolfo Suárez como presidente del Gobierno, y fue eurodiputado por el CDS durante siete años, entre 1987 y 1994. Él mismo decía que suponía que había sido nombrado ministro porque sabía inglés, "y debía ser de los únicos de la época".
Posteriormente, Eduard Punset alcanzó gran popularidad como divulgador científico, especialmente como presentador del programa 'Redes', emitido por la 2 de Televisión Española desde 1996 a 2014, que él mismo consideraba la "irrupción de la ciencia en la cultura popular".
Pero también divulgó a través de sus libros. Punset escribió numerosos libros de temática política y científica, como 'España, sociedad cerrada, sociedad abierta' (1982), 'La España impertinente' (1987), 'Cara a cara con la vida' (2004), 'El alma está en el cerebro' (2006) y '¿Por qué somos como somos?' (2008).
De 2010 es 'El viaje al poder de la mente', obra que cerró una trilogía que inició en 2005 con 'El viaje a la felicidad' y continuó en 2007 con 'El viaje al amor. Las nuevas claves científicas'.
En 2011 publicó 'Excusas para no pensar' y 'Viaje al optimismo. Las claves del futuro', en 2012 participó en el libro colectivo 'Lo que nos pasa por dentro. Un millón de vidas al descubierto' y en 2013 presentó 'El sueño de Alicia', su primera novela científica.