CEAFA recordó que, según los últimos estudios, actuar sobre los factores de riesgo modificables desde edades tempranas podría evitar hasta el 40% de los casos de Alzheimer. Entre estos 14 factores se incluyen aspectos como la baja educación en la infancia, pérdida de audición, hipertensión, obesidad, consumo excesivo de alcohol, tabaquismo, depresión, inactividad física, aislamiento social en la edad adulta y diabetes, contaminación del aire, traumatismo craneoencefálico, dietas inadecuadas y mala calidad del sueño en la edad avanzada.
La prevención, clave para frenar la demencia
Asimismo, la Confederación lanzó una advertencia sobre la importancia de cuidar la salud cerebral para la prevención de las demencias: "No podemos seguir viendo la enfermedad de Alzheimer como una enfermedad inevitable”. Además, agregó que muchos casos podrían evitarse si se actuase sobre los factores de riesgo o llevando hábitos saludables como ejercicio regular, una dieta equilibrada y evitando hábitos nocivos desde edades tempranas.
A su vez, CEAFA señala que actualmente existe una oportunidad significativa de reducir los casos de demencia en el futuro: "Hay que actuar con campañas de concienciación, detección precoz y políticas preventivas basadas en evidencia". Además, añadió que en la tarea de prevención necesitan entornos que favorezcan la actividad física, la salud mental y la conexión social. “Es una tarea conjunta de ciudadanía, instituciones y profesionales".
