Engordar
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Abriendo boca
¿Cuáles son las patatas fritas más saludables?
"Renunciar a unas buenas patatas fritas es difícil. No hay un plato más internacional y que más pueda gustar a casi todo el mundo"...
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Pediatras alertan del aumento de la obesidad infantil
Esto es lo que debes hacer si tu hijo ha aumentado de peso con el confinamiento
La falta de actividad, de rutina y el exceso de pantallas, entre otros factores, han hecho que muchos niños y niñas aumenten de peso durante el confinamiento. Hablamos con expertas para analizar la problemática y saber qué pueden hacer los padres al respecto.
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MÁS VALE COMER
Estas son las horas a las que debes cenar para evitar engordar
Luis Alberto Zamora, experto nutricionista, explica en Más Vale Tarde por qué es importante cenar siempre dos horas antes de acostarnos, para que el trabajo de la digestión y el de las hormonas que nos incitan al sueño no se junten y el cuerpo nos haga engordar.
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¿QUÉ CONSEJO LE DARÍAN A SUS HIJOS?
¿Se engorda estando en pareja? Los españoles hablan: "Ahora está mas tonelete pero es más amoroso"
Zapeando habla con los españoles sobre un mito: ¿de verdad se engorda estando en pareja? Descubre en este vídeo las divertidas respuestas de los ciudadanos, quien, incluso, se llegan a pesar en el reportaje.
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MÁS VALE COMER... SIN FUMAR
¿Es posible dejar de fumar sin ganar kilos?: estos son los mejores trucos de alimentación
Luis Alberto Zamora, experto nutricionista, da los mejores trucos en MVT para cuidar la alimentación mientras se intenta dejar de fumar, aunque advierte: lo más importante es la fuerza de voluntad.
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MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR
Alerta de los nutricionistas: los españoles van a engordar entre tres y cinco kilos estas navidades
Una comida de Navidad puede aportarnos entre 2.000 y 2.500 kilocalorías, esto equivale a dos días de dieta normal. Lo ideal es que no sobrepase el 30% de la ingesta calórica diaria.
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CREE QUE ESO "SÍ LLAMARÍA LA ATENCIÓN"
El atrevido reto de El Sevilla a Sandra Barneda: "A ver si eres capaz de ponerte 30 kilos a base de croquetas y chicharrón"
El Sevilla vuelve al ataque en Arusitys, esta vez con la periodista Sandra Barneda, quien muestra su"cuerpazo" en una conocida revista tras meses de entrenamiento. Lejos de aplaudirla, el colaborador supone que estar así de sana y atlética es "porque han pagado". Por eso la reta a ganar peso a base de croquetas y chicharrón. "Yo creo que hoy día eso sí llamaría la atención", concluye.
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PIDEN EVITAR DIETAS QUE LAS SUPRIMEN
El consumo moderado de carbohidratos alargaría la vida
El consumo moderado de carbohidratos favorece una vida más saludable y longeva, según un estudio publicado en la revista británica 'The Lancet'.
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LAS CALORÍAS QUE DEJARÁ EL MUNDIAL DE FÚTBOL
Los kilos de más del Mundial: ¿cómo se puede evitar engordar mientras se ve el fútbol?
Ver un partido de fútbol con nervios hace que comamos de un modo descontrolado y sin prestar atención. De hecho, durante el mes del Mundial, los aficionados pueden llegar a engordar hasta 5 kilos. ¿Cómo podemos evitarlo? Luis Alberto Zamora, nutricionista, desvela las claves.
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SE DISPARAN LAS SUSCRIPCIONES A LOS GIMNASIOS
Engordar dos o tres kilos de media, la otra crisis postvacacional tras la intensa vida social del verano
Según un estudio, el 54% de los españoles cambia su alimentación durante los días de descanso en verano. La tendencia es que sea más calórica y uno de los principales culpables es el aumento del consumo de alcohol.
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Camela pone fecha a su posible vuelta a los escenarios: "Va a mejorar mucho la cosa"
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Una cámara de una tienda de ropa capta el momento en el que un fuerte terremoto de magnitud 6,2 sacude Grecia
