PERMITEN REDUCIR CALORÍAS
Cambiar lácteos por gelatina, 'pintar' aceite, quitar una tapa al bocadillo... pequeños gestos del día a día parar perder calorías
Luis Alberto Zamora explica en Más Vale Tarde los mejores trucos para perder calorías, entre los que se encuentra el cambiar nata, por ejemplo, a la hora de hacer purés, por queso 0% batido.
