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digestión

ABRIENDO BOCA

Cómo mejorar las digestiones en Navidad

"Se calcula que tres de cada cuatro españoles sufrirán estos días síntomas gastrointestinales como hinchazón de estómago, ardor, indigestión o náuseas como consecuencia de los excesos de Navidad"...
MÁS VALE COMER

Estas son las cinco claves a seguir para tener una buena digestión

Ángela Quintas, autora del libro 'El secreto de una buena digestión', ha explicado cuáles son los principales errores a la hora de comer, que pueden causar problemas como migrañas, intolerancias o mal aliento.
PERMITEN REDUCIR CALORÍAS

Cambiar lácteos por gelatina, 'pintar' aceite, quitar una tapa al bocadillo... pequeños gestos del día a día parar perder calorías

Luis Alberto Zamora explica en Más Vale Tarde los mejores trucos para perder calorías, entre los que se encuentra el cambiar nata, por ejemplo, a la hora de hacer purés, por queso 0% batido.
¿MITO O REALIDAD?

Cortes de digestión e hidrocución: ¿debo esperar a bañarme después de comer?

Comer y bañarse justo después en la playa ha sido siempre motivo de guerra entre padres e hijos. Pero, ¿cuánto hay de mito o realidad en los temidos cortes de digestión? Este vídeo de laSexta Xplica te da todas las claves.

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