andar
-
Una forma fácil de adelgazar
¿Cuánto tiempo tengo que andar para perder peso? Esto es lo que dicen los expertos
Debemos caminar un mínimo de dos horas y media a la semana, según los expertos. A partir de los 30 minutos de marcha ya se empiezan a quemar calorías, siempre que se vaya a un ritmo superior a los 5 kilómetros por hora.
-
La andadura también es un deporte
¿Quieres adelgazar? Este es el número de pasos que debes caminar para ello
Los expertos recomiendan caminar entre 7 y 11 kilómetros todos los días, que equivalen a entre 10.000 y 15.000 pasos. Esto se traduce en una hora de ejercicio físico al día y permite un adelgazamiento de entre 250 y 300 kilocalorías.
-
LE DIJERON QUE NO VOLVERÍA A ANDAR
El espectacular reto de Colin O'Brandy, la primera persona en cruzar la Antártida a pie y en solitario
Quería demostrar que no hay límites, que los límites te los pones tú. A Colin le dijeron que tras quemarse las piernas en un accidente no podría volver a caminar y no sólo lo ha logrado sino que se acaba de convertir en el primer hombre en cruzar la Antártida sólo, sin ninguna ayuda. Ha tardado 54 días.
-
INVESTIGACIÓN PUBLICADA EN 'NATURE MEDICINE'
Un paciente con parálisis completa logra andar gracias a la estimulación electrónica
Una técnica que combina la estimulación electrónica de la médula espinal y la terapia de rehabilitación ha permitido a un paciente con una parálisis completa en sus extremidades inferiores dar pasos de forma independiente.
-
CON TAN SOLO DOS AÑOS
"¡Mira! ¡Estoy caminando!": la emoción de un niño de dos años con espina bífida al conseguir andar por primera vez
Roman Dinkel tiene dos años y padece de espina bífida. La perseverancia de sus padres ha hecho que el pequeño consiga caminar con muletas. El vídeo de sus primeros pasos ha sido publicado en las redes sociales y ya acumula miles de visualizaciones.
-
LAS AUTORIDADES NO HAN CONFIRMADO LOS MOTIVOS
Un hombre pasa cinco días en estado crítico tras picarle una araña cuando andaba descalzo por la hierba
Sus amigos han lanzado un mensaje a través de Facebook para advertir de las consecuencias que está sufriendo este hombre, al que le picó la araña cuando iba andando descalzo sobre la hierba.
