LOS MITOS DE LA LECHE NO CONVENCIONAL
Alberto Chicote visita en Comer bien por menos a Aitor Sánchez, diplomado en Nutrición Humana y Dietética y licenciado en Ciencias y
Tecnología de la Alimentación, para ver cómo la familia Carracedo Alonso puede
ahorrar en el tema de la leche.
EL NUTRICIONISTA INDIGNADO TE SACA DE DUDAS
Aitor Sánchez habla en El Comidista TV sobre las copitas de vino 'beneficiosas'. El nutricionista desmiente el mito de que beber vino es más saludable que tomar agua y explica los numerosos efectos secundarios del alcohol.
TAMBIÉN DE ELIMINAR EL GLUTEN POR MODA O PARA ADELGAZAR
"Ya os lo digo. El pan nuestro de cada día está sobrevaloradísimo",
comienza su lección Aitor Sánchez, el nutricionista. Y es que, el pan aporta lo
que aporta. Según el experto, si decides comer pan tiene que ser integral y de
masa madre, aunque en España sea prácticamente imposible.
EL DEPORTE, LA DIETA Y EL VERANO
Aitor Sánchez, el dietista de El Comidista TV habla sobre una de las barbaridades del verano: "No puedes pretender corregir todo lo que has hecho mal en el año en unas pocas semanas". Aun así, el nutricionista indignado te ofrece unos cuantos consejos.
EL NUTRICIONISTA INDIGNADO AITOR SÁNCHEZ
Aitor Sánchez, el nutricionista indignado de El Comidista TV desmiente que a las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana les
falte proteínas. El experto en alimentación explica que los huevos, lácteos,
legumbres aportan gran cantidad de proteínas.
AITOR SÁNCHEZ, DIETISTA Y NUTRICIONISTA
El nutricionista de El Comidista TV, Aitor Sánchez, se indigna hablando de los platos tradicionales y de su consumo diario. El dietista aconseja "priorizar más verduras y hortalizas y reducir el tocino y embutido" e insiste en tener en cuenta su calidad.
¿NUTRICIÓN BASADA EN LA EVIDENCIA?
Aitor Sánchez, el nutricionista indignado de El Comidista TV,
acalla el mito que dice que el huevo sube el colesterol. El experto asegura que la hipótesis que
determina que "si tomas alimentos con colesterol, te subirá", es una mala idea
ya que "si son alimentos saludables y llevas una buena alimentación, no te
subirá".
AITOR SÁNCHEZ, NUTRICIONISTA Y DIETISTA
El nutricionista y dietista Aitor Sánchez se indigna en El Comidista TV: "El azúcar es un factor de riesgo brutal de sobrepeso, obesidad
diabetes, caries…". Y es que la OMS acaba de volver a reducir su consumo
recomendado.
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