Erling Haaland es uno de los mejores futbolistas del momento y uno de los secretos de su estado de forma es la estricta dieta que sigue. Su menú diario se fundamenta en el consumo de casquería, como hígado o corazón de animales, alimentos ricos en vitaminas, hierro y magnesio.
Además, antes de cada partido, suele comerse una lasaña, preparada por su padre. "Por eso es tan difícil de defender porque se tiene que echar unos provechos", comenta Iñaki Urrutia. El jugador del Manchester City ingiere cada día alrededor de seis mil calorías, el doble de lo que suele consumir un adulto. "Normal, entrenar con Guardiola tiene que estresar mucho", dice Miki Nadal.
Pero eso no es todo, pues bebe lo que él llama 'poción mágica', un batido de leche, espinacas y kale, así como agua filtrada. "¿Es vikingo?", se pregunta Dani Mateo, e Isabel Forner señala que la dieta le funciona, no solo físicamente sino también jugando al futbol.
Salud en Zapeando
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La pediatra expone que el ibuprofeno tiene más efectos secundarios y que, por otro lado, está demostrado que suplementar los dos no es más efectivo que utilizar uno solo.