Las aventureras han comenzado su experiencia en La Isla. Por delante les queda un mes de supervivencia extrema a la que tienen que hacer frente cumpliendo una serie de normas que les plantea el formato. Reglas que hacen que esta aventura sea aún más dura de lo que parece.
Y es que las 14 habitantes de esta isla situada en el Pacífico cuentan solo con la cantidad de agua necesaria para sobrevivir durante los tres primeros días a temperaturas muy elevadas. Es decir, 20 litros de agua repartidos en dos garrafas. Sin embargo, no cuentan con ningún tipo de alimento. Ellas tienen que pescar, cazar o coger frutos así como hacer fuego.
Junto con el agua, las 14 mujeres tienen un maletín con provisiones médicas, un único kit de supervivencia, que contiene tres cuchillos y tres machetes, y un equipo básico de pesca, con unos utensilios insuficientes para las condiciones tan extremas a las que están expuestas.
Además de ingeniárselas para resistir a las diferentes circunstancias, todas las aventureras graban sus propias experiencias mientras que cuatro de ellas -Erika, Anabel, Rocío y Angie- ejercen su profesión de operadoras de cámaras. Para ello, cuentan con un equipo de grabación con el que cargan durante toda la aventura. Una aventura donde no hay ni ganadoras ni perdedoras. No hay ningún premio. Buscan superarse, conocerse y ponerse a prueba en la experiencia más enriquecedora y peligrosa a la que se han enfrentado jamás.