Hay cuatro alimentos que cabe evitar si se tiene un resfriado o gripe porque producen más mucosidad. Los lácteos no forman parte de lista, como defiende un dicho popular. Aún así, tampoco están recomendados porque favorecen la espesor de los mocos.
Del mismo modo, tampoco es aconsejable comer dulces porque muchos de ellos tienen lácteos en sus recetas. La carne roja, por su parte, es inflamatoria y esto afecta a las vías respiratorias. Lo mismo ocurre con las bebidas azucaradas, que hinchan el estómago y provocan que el paciente respire peor.
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El presentador Alfonso Arús asegura que todo lo bueno es lo que no se puede tomar. "Qué casualidad que sea la carne y los dulces", lamenta. Tatiana Arús destaca que estos mismos alimentos son los que hay que evitar en caso de migrañas y gastroenteritis.
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