"Toni, el hermano de Carmen se ha suicidado, lo conocías, ¿no?", un mensaje así te cambia seguro el día, el ánimo, te cambia la vida. El suicidio es la primera causa de muerte no natural en España.

"Tenemos una media de diez suicidios al día, que son cada dos horas y media", ha apuntado Carmen Montón. Un grave problema de salud pública silenciado sobre el que se reclama una ley nacional de prevención.

"La persona que tiene pensamientos o ideas de muerte siente mucho alivio cuando le preguntan por ello", ha explicado Josep, especialista en psicología clínica.

Dolors López se cuestionó, se ocupó, pero su única hija se suicidó hace ocho años y la vida se le paró. "Es el infierno, tu vida se rompe absolutamente", ha relatado.

Decidió escribir sobre lo que estaba viviendo y así nació su libro: "Si alguien con ideas suicidas leyera sobre lo que pasa cuando se va, igual se lo pensaba dos veces".

Hay que terminar con el tabú del suicidio. "Vetando hablar del suicidio, en realidad, se veta la posibilidad de empezar a prevenirlo", ha añadido Montón.

Un 50% de los que se suicidan tienen una tentativa anterior. "No se trata de preguntar, sin más, si alguien se quiere matar", ha destacado Josep. "El suicida no quiere morir, quiere dejar de sufrir", ha apuntado López.

En el caso de niños y adolescentes, hay que ayudarles a aprender a resolver sus conflictos. "Saber asumir la frustración y el fracaso", sostiene Montón.

Pedir ayuda, estar atento al entorno es clave para evitar que en dos horas y media otra persona se quite la vida.