Tapones, envases, botellas... son solo una parte de la cantidad de basura que llega cada año a nuestros mares. Afectan al paisaje pero también a quienes viven en el océano.

"Cada año mueren más de un millón de especies marinas por ingerir plásticos y más de 100.000 mamíferos marinos", explica Alba García, responsable de Green Peace.

Las cifras son alarmantes: el 80% del plástico en el mar se genera en la tierra, y se calcula que, en total, puede haber más de 150 millones de toneladas de plástico nuestras aguas. Los expertos creen que en 30 años podría haber más plástico que peces en el océano.

"El primer problema de la contaminación por plásticos es su producción masiva. Hay tantos plásticos desechables a nuestro alrededor que el sistema no es capaz de gestionarlos correctamente", indica García.

De todo el plástico que se utiliza solo el 9% se recicla, y para los expertos esta no puede ser la solución: "Necesitamos reducir y reutilizar como primera opción".

Para ello existen alternativas para el consumidor. Las compras de productos a granel podrían ser el primer paso para contribuir a reducir el uso de plásticos. Un ejemplo de este tipo de negocios es 'Unpacked Shop'.

Su fundadora, María Arias, explican que tiene tanto "productos básicos" como legumbres, pasta y frutos secos, como "otros más especiales": vinos, vinagre, miel y productos de limpieza".

Productos fabricados solo de forma sostenible, porque con pequeños gestos diarios se puede marcar una gran diferencia. Nuevas formas de consumo y comportamiento que se plasman en el libro 'Deja el plástico', que pretende ser una guía para quienes quieran empezar a cuidar nuestro planeta.