El otoño es una de las épocas del año en las que más se nota la caída del cabello. A lo que hay que sumar que durante el verano la exposición solar, el cloro y la sal del mar también le pasan factura.

Lucir un pelo sano y bonito es imprescindible para un 'look' perfecto, por lo que las tendencias de belleza no solo se centran en el cuidado de la piel del rostro o en el del cuerpo. 'Skinification' es el último protocolo 'beauty' dedicado exclusivamente al cuidado del cabello.

¿En qué consiste la tendencia 'skinification'?

Es la apuesta por implantar una nueva rutina de belleza casera y consiste en "cuidar el cuero cabelludo como si fuera la piel del rostro, por lo que el uso de sérums fortalecedores son primordiales", explica Gisela Bosque, National Make up Artist de Sephora.

¿Cuáles son sus beneficios?

"Los beneficios de utilizar un sérum específico para el cuero cabelludo son múltiples: ayuda a evitar dermatitis e irritaciones, estimula el bulbo… Los sérums actúan como tratamientos calmantes, hidratantes y reparadores de la piel del cuero cabelludo (a menudo olvidada). La fortalece y la hace menos susceptible a sufrir alteraciones", aclara la experta.

¿Puedo conseguir un volumen extra en el cabello?

Gisela Bosque explica cómo pasar de pelo a pelazo: "Cuando se cuida y nutre el cuero cabelludo, también alimentamos el folículo piloso, donde nace el pelo. Esto hace que la cabellera -incluso sin que se busque aumentar el número de cabellos –se vea más densa y sana, con más volumen desde la raíz, y, por tanto, con más cuerpo".

¿Contribuye a regular la grasa del pelo?

También el cabello normal –e incluso el seco –puede pasar periodos de una mayor producción de grasa en el cuero cabelludo. Como dice la experta, "periodos de estrés, fluctuaciones hormonales o incluso alimentos ricos en azúcar pueden estimular a las glándulas sebáceas a crear más grasa, haciendo que el pelo se ensucie antes y pierda brillo y volumen. Un sérum fortalecedor ayuda a regular el folículo y, con ello, a equilibrarlo y controlar esos episodios puntuales".

¿Cómo se nota que el pelo está envejeciendo?

"Con el paso del tiempo, el cabello se hace más fino, pues su diámetro se reduce. Por eso, incluso sin problemas de caída, el pelo se afina y se ve más pobre, ya que la cabellera pierde densidad. Usar un sérum fortalecedor de forma regular ralentiza esa micronización del cabello al aportar nutrientes directamente al bulbo", señala Gisela Bosque.

Más trucos para la vuelta del verano y según el tipo de cabello…

Otro de sus imprescindibles, tanto si es para hacerte un tratamiento detox a la vuelta del verano como si es porque notas el cabello deteriorado y sin brillo, son los exfoliantes para tratar el cuero cabelludo: "Notaremos la melena más sana, fuerte, brillante, densa y con más volumen".

Cabello dañado o teñido:

"Este tipo de cabello es más sensible y se reseca con mayor facilidad, pierde brillo y luminosidad, está más áspero. Por eso, recomiendo usar champús suaves que nutran la fibra, y que no contengan sulfatos o siliconas". Además, la profesional en belleza nos da un truco simple: "Dejar actuar una mascarilla capilar hidratante cubriéndola con un gorro de ducha o un film transparente".

Cabello rizado o seco:

"Si tu cabello tiende al encrespamiento otro truco infalible es aplicar mascarillas dos veces por semana o recurrir a aceites hidratantes y dejarlos actuar durante toda la noche. También recomiendo no usar agua fría, ya que rellena la cutícula y la endurece".

Cabello fino:

"Si tienes el cabello fino, usa un cepillo redondo al secarlo y utiliza productos que potencien el volumen sin dejar residuos pegajosos y por aquellos que permitan mantener la flexibilidad y el movimiento", indica la experta.

Cuidar la alimentación, vital para la salud del cabello

Por último, lo más importante es la alimentación. Una correcta elección de los alimentos es siempre un excelente tratamiento para el cabello. Tal y como señala la Dra. Basilisa Martínez, directora médica de Insparya en Valencia, "incluir en nuestra dieta alimentos ricos en vitamina A, B y C, así como en hierro, zinc, magnesio, ácido fólico y yodo nos ayudará a no tener ningún déficit en nutrientes esenciales para el cabello".

Consumir otros alimentos como la zanahoria, calabaza, melocotón y albaricoque también son esenciales. "Y, por supuesto, beber mucha agua, es imprescindible para hidratar la estructura interna del cabello", asegura la doctora.

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