LLEVA 12 AÑOS DEDICÁNDOSE AL FISIOCULTURISMO

LLEVA 12 AÑOS DEDICÁNDOSE AL FISIOCULTURISMO

Una fisioculturista septuagenaria planta cara a los prejuicios sobre la vejez: "He descubierto talentos que no sabía que tenía"

"Yo soy prueba y testigo de que cuantos más años tienes biológicamente debes de ser mejor", estas son las motivadoras palabras de Josefina Monasterio, una fisioculturista de 71 años decididas a romper lo que considera los límites sociales.

La fisioculturista venezolana Josefina Monasterio durante una competición
La fisioculturista venezolana Josefina Monasterio durante una competición | Josefina Monasterio | Facebook

A los 71 años, los últimos 12 dedicados al fisiculturismo, la venezolana Josefina Monasterio no permite que le pongan límites y busca además cambiar la "mentalidad obtusa, negativa, de creer que a medida que tienes más años tienes que ser peor".

"Yo soy prueba y testigo de que mientras más años cronológicos tienes, biológicamente debes de ser mejor", aseguró esta vital mujer, residente en Florida. Con un gran entusiasmo y convencimiento, Monasterio rechaza la idea de ser caracterizada en base a la edad.

"Si quieren ponerme etiqueta digan mejor que soy una mujer grandiosa, no una fisiculturista de 71 años, porque no ponen fisiculturista de 30 años en otros casos", señaló. Sin tener idea sobre esta práctica, Monasterio comenzó a los 59 años a desarrollar sus músculos por iniciativa de un entrenador, y a los siete meses empezó a ganar los primeros concursos estatales y nacionales y los elogios de los jueces que alababan su "simetría y confianza".

Monasterio, quien asegura sentirse "biológicamente" mejor que muchas jóvenes de 20 años, manifestó que descubrió "a esa edad talentos que no sabía que tenía". "La disciplina, la determinación, el enfoque que empiezas a desarrollar no solo para el cuidado físico de tu cuerpo sino para la parte mental, se juntan y ahí aprendo que si te limitas nunca descubres el potencial que tienes", manifestó.

Esta deportista, que rechaza los cupones de descuentos para adultos mayores, criticó que la gente crea que "a los 40 o a los 50 años" se acaba la vida y, por el contrario, ella ha elegido "reinventarse" cada década. "Estos últimos años han sido de excelencia en el deporte, de fisiculturismo, y he descubierto que puedo escribir bien en inglés, y ahora en español", indicó.

Ahora, dice que se propone una "revolución" contra los estereotipos, para contrarrestar los patrones "de lo que significa envejecer que la sociedad y los medios de comunicación quieren ponerte en la mente". "Que si tienes hijos vas a ser abuela, y si eres abuela ahora eres niñera y si eres niñera ya te moriste", explicó la atleta, cuya rutina implica levantar pesas cinco días a la semana, hasta dos horas diarias.

Además de dedicar 17 años a la enseñanza en escuelas de secundaria en Massachusetts, donde crió a sus dos hijas, desde muy temprana edad Monasterio se interesó por los deportes en Venezuela, donde hizo gimnasia y carreras de velocidad además de estudiar para ser maestra de primaria y educación física.

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EFE | Madrid | 30/07/2017

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