El 73% de las mujeres ha sufrido recientemente dolor de espalda, así lo corrobora un estudio de la Asociación Británica de Quiroprácticos y detrás de esta dolencia podría estar principalmente el vestuario.
Entre las prendas más 'nocivas' se encuentran en primer lugar los vaqueros ajustados. Los conocidos como 'skinny jeans' dificultan, si se abusa de ellos, la circulación de la sangre en zonas como las caderas y las rodillas. Además, llevarlos durante muchas horas contribuye a que hinchen los músculos. Los expertos recomiendan no ponérselos a diario, usar una talla correcta y caminar lo máximo posible.
Según la Asociación Británica de Quiroprácticos, los bolsos de grandes dimensiones también pueden resultar perjudiciales. El hecho de colgar sólo de un hombro y poder albergar una cantidad de peso considerable en su interior hace que la postura corporal se incline hacia un lado. Para evitar que esto ocurra, además de desprenderse de todo lo innecesario, es esencial depositar, en la medida de lo posible, el bolso en el suelo. Debido al peso, los abrigos con grandes capuchas pueden causar igualmente dolor de espalda.
Finalmente, en el ránking de prendas y complementos que merman la salud de las mujeres, en contra de lo que muchos puedan pensar, se encuentran los tacones. Además de producir hinchazón de pies y juanetes, los tacones elevados hacen que rodillas y caderas queden flexionadas, alterando por completo la postura natural. De esta manera, contribuyen, si se abusa de ellos a curvar la espalda.
Para evitar daños, la Asociación Británica de Quiroprácticos insisten en que no hace falta descartar por completo estas prendas y complementos, sino que lo esencial es evitar abusar de ellos.