¿MITO O REALIDAD?

¿MITO O REALIDAD?

Llega el 'Blue Monday', el día más triste del año

El tercer lunes de enero es el día más triste del año según el psicólogo británico Cliff Arnal en 2005. En este día se establece que empezamos a lamentarnos de no haber cumplido los propósitos de año nuevo, nos damos cuenta de que ha terminado la navidad, acusamos el frío, y por si fuera poco, es lunes. No obstante, pese a que está muy extendido este supuesto estudio, hay que ponerlo en duda, ya que fue publicado por primera vez para una campaña publicitaria.

El Blue Monday es el peor día del año
El Blue Monday es el peor día del año | Agencias

El profesor de la Universidad de Cardiff Cliff Arnall, creador del 'Blue Monday', ha explicado que entre el 10 y el 20 de enero es cuando las personas empiezan a recriminarse el no haber cumplido con sus propósitos de año nuevo, como ir al gimnasio, llega el final de la Navidad, el frío y la cuesta de enero, así como las deudas adquiridas pueden sumarse a una escasa liquidez.

Frente a estas actitudes que fomentan que el tercer lunes del año pueda ser el día más triste del año, el psicólogo ha recomendado "hacer un cambio real y no seguir la tendencia de las masas" que obliga a marcarse metas que, a menudo, realmente no se quieren conseguir.

La "fórmula de la felicidad", según Cliff, es que las personas que deseen cambiar algo en su vida lo hagan porque realmente quieren y no obligados por la tendencia que "impone", por ejemplo, a dejar de fumar a partir del 1 de enero.

El 'Blue Monday' apareció por primera vez en 2005 con motivo de una campaña publicitaria de Sky Travel, por lo que se pone en duda que sea realmente fiable o un simple mito.

laSexta.com | EFE | Madrid | 18/01/2016

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