El ordenador del trabajo, el teléfono móvil, las aplicaciones... Para acceder a todos ellos necesitamos una clave y cada vez son más las contraseñas que recordar en nuestro día a día y, también, más complejas y con más caracteres. Pero, ¿cómo elegir una contraseña segura y que no se nos olvide?

Los expertos tienen un truco para obtener la contraseña perfecta y pasa por utilizar frases que podamos recordar fácilmente, de las que elegiremos la primera letra de cada palabra. Así, si usamos, por ejemplo, la frase "En el bar de Juan ponen tapas grandes a tres euros", obtendremos la siguiente contraseña, que incluye símbolos y mayúsculas: "EebdJptga3€".

Si esto nos resulta demasiado difícil de recordar, también podemos optar por otros trucos, como usar frases más cortas, pero con algún significado especial para nosotros.

En cualquier caso, hay que cambiarlas frecuentemente y, según apunta el experto en ciberseguridad Francisco Canals, "lo más importante" es "apuntarla en lápiz y papel", escondiéndola bien, para evitar así olvidos.

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