Un chuletón marca el límite, si se come ya no se puede consumir más carne en siete días. Lo mismo pasa con las hamburguesas, sólo se pueden comer dos.
Lo ha demostrado un impoprtante estudio británico, superar los 500gr de ternera roja a la semana puede provocar cáncer y problemas cardiovasculares.
Pero lo más peligroso son las carnes procesadas: salchichas, hamburguesas y embutidos. La razón salta a la vista, tienen más grasa, más sal y por tanto más riesgos.
El límite diario de este tipo de carne es una loncha de jamón york. Porque fíjense en el peso medio de los prductos más consumidos.
Un perrito son unos 34 gramos, un filete 125 gramos, una hamburguesa son 250 gramos y el chuletón llega a los 500.
El problema es que en España gustan demasiado las barbacoas. Se consume cuatro veces más carne de la aconsejada unos 250 gramos diarios. Y un dato curioso consumir mucha carne suele aumentar también el consumo de alcohol.
Todo un hito
SpaceX logra atrapar al vuelo el propulsor del Starship por primera vez tras su despegue
En su quinto vuelo de prueba, la compañía lanzó el cohete más grande de la historia y logró recuperar la primera fase del mismo, un hito fundamental en el objetivo de hacer partes reutilizables para futuras misiones.