EN UNA SOLA COMIDA PODEMOS ALCANZAR LAS 2.200 CALORÍAS

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Los pecados del verano: estas son las bombas calóricas que menos te convienen

El nutricionista Luis Alberto Zamora ha explicado en MVT que algunos postres, las salchipapas y los mojitos son los enemigos de la alimentación sana por su alto contenido calórico . Verdaderas bombas alimenticias que en ocasiones nos dejan con hambre. ¿Por qué? El hambre emocional es la responsable. En verano nos aburrimos más y esto nos lleva a picar más.

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