MÁS VALE COMER

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¿Qué debe incluir el tupper ideal para comer en el trabajo?

Comer de menú supone un gasto mensual de unos 200 euros, por eso casi un 40% de los trabajadores españoles tira de tupper todos los días. Más Vale Tarde analiza cómo debe ser el tupper ideal, cómo calcular las raciones y qué cantidad de cada alimento debemos incluir en la dieta.

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